Страх перед важным стартом и завышенная значимость

Всем привет 👋 В одной из своих книг я подробно рассказываю о том, откуда возникает страх перед важным стартом, и как с ним справиться.Сегодня расскажу о глубинной причине этого страха - о раздутом эго. ----- Именно оно хочет побед, рекордов, выполнения разрядов, получения вещей из материального мира. Само по себе желание не несёт ничего деструктивного, но избыточная важность, даже при небольшой доле сомнений, может порождать страх неполучения желаемого. Именно завышенная значимость+сомнения=страх ----- Если убрать из этой формулы любое из слагаемых, то страх исчезнет. Есть примеры из истории, когда спортсмены, обладая сильным желанием победить, нисколько не сомневались в успехе. Ярким примером, в свое время, являлся боксер Майк Тайсон. Из бегунов, сразу вспомнился Стив Префонтейн. Пока они побеждали всех своих соперников, им был неведом страх. Но, как только, такой спортсмен встречался с грозным соперником, которого не мог одолеть, то у него возникали серьезные проблемы. Чем больших звёзд он достиг, тем с большей высоты падало его эго и разбивалось о твердую бетонную стену тщеславия. После этого, многие уходили в тяжелую депрессию, а некоторые совершали неадекватные поступки. ---- В своей спортивной жизни, я решил пойти другим путем, и убрать из формулы страха завышенную значимость. Безразличие к итогам гонки - вот что делает спортсмена психологически неуязвимым. Это не значит, что нужно сдаться соперникам и отказаться от борьбы. Вовсе нет! Речь идёт о том, что в случае поражения, спортсмен не испытывает негативных чувств. Когда он готов к любому исходу, то обретает абсолютную уверенность. Действия такого спортсмена максимально чёткие и слаженные. Просто отказываетесь от желания присвоить себе что-либо (победу, рекорд, известность), эго сдувается, а с ним улетучивается страх. ----- Для меня достойным примером является Федор Емельяненко. В жизни он довольно уравновешенный, спокойный человек, но абсолютно беспощадный к себе и соперникам, когда выходит на ринг. Если посмотреть его интервью после поражения, то видно, насколько легко спортсмен переживает это событие. А все дело в отсутствии излишнего тщеславия и готовности достойно принять поражение. ---- Не зря говорят, что проигрывать надо уметь! Но высший пилотаж - это умение порадоваться за победу своего соперника. В таком случае, при любом исходе, вы всегда будете победителем!