Всем привет 👋 Вчера состоялся очередной забег в Бангкоке, к которому я подошёл не в самой лучшей форме. Довольно долгое время меня мучала невралгия и было больно дышать на интенсивных тренировках. Поэтому, пришлось снизить объем быстрых пробежек.
----
Ну и самый главный фактор, который повлиял на результат - это внутренняя апатия. В этом сезоне было довольно много стартов, где приходилось жёстко терпеть. И признаюсь честно, я психологически устал. На забеге я не смог себя заставить быстро бежать. Как только наступил момент, что нужно было переключиться и потерпеть, я наоборот сбавил темп. Итоговое время: 34.38, 6 место в абсолюте и победа в своей возрастной группе. Можно, конечно сетовать на жару, но на ATM было примерно также, а результат намного выше. Пару месяцев назад, я пробежал темповый бег в тренировочных кроссовках с аналогичным временем.
----
Я не сильно расстроен, потому что понимаю, что это часть тренировочного цикла. Если не включается терпелка, значит организму нужно отдохнуть и побегать пока для удовольствия. Все крупные старты прошли, практически на всех победа в своей группе, личник обновлён, и, теперь время отдохнуть от изнурительных забегов и начать процесс подготовки.
