Автор описывает свой опыт бега на трейле на острове Ко Лан. Он рассказывает о трудностях третьего подъема, фантастическом зрелище на вершине горы во время рассвета, ошибке с изотоником и ощущении, что остров дышит в унисон с ним. В конце автор парирует замечание о том, что он фаранг, а не таец.
# Остров
Рассказ о беге на острове Ко Лан, где автор знает каждый уголок. Описание проблемы с жильем и помощи нового хозяина. Рассказ о подготовке к гонке и различных приспособлениях для бега. Упоминание о том, что каждый бегун находит удовольствие в разных вещах.